【骨折が治るまで記録】舗装林道走行中に落ち葉で滑って足関節が折れました

先日の静岡～山梨～長野ツーリングのとき、転んで足首をひねり捻挫かなと思っていました。

その後自走で病院へ行き、検査の結果は骨折でした。

ギブスしていれば治ると思っていたら、手術が必要で治るまでには半年はかかるとのこと。

足関節内果骨折が治るまで記録の目次

骨折が治るまでの通院とリハビリなどの記録を残します。骨折して不安な方、もしかして骨折？と思っている方の参考になれば幸いです。

病名：足関節内果骨折

怪我直後～3日目まで、骨折したら足を地面に着くと骨がずれてしまう、と知らず着いてしまっていました。

怪我したときの状況

バイクは長野のレッドバロンから、自宅から近くにあるレッドバロンまで陸送してもらいました。

→　陸送の記事

時間の流れ

怪我：15:30
薬局着：17:40
病院着：18:05
宿泊先着：21:30

翌日

宿出発：9:40、タクシーでレッドバロンへ移動
レッドバロン：9:50
新幹線出発：11:22
自宅着：14:10

時間の流れ（バンさん）

宿着：18:00

翌日

宿出発：10:20、徒歩でバイクを停めさせてもらっていた病院へ
病院着：10:10、MT-07に乗ってレッドバロンへ
レッドバロン：10:30、タクシーで宿へ行きバンディットで帰宅
自宅着：14:10

怪我した場所から少し離れた場所、再出発前のドラレコ後方カメラより

時刻はドラレコ、写真やタクシーのレシートより

足をひねって痛いなら病院へ行こう

足首をひねった後、腫れていて歩けないようなら骨が折れている可能性あり。すぐに病院へ行ったほうが良いです。

骨折を放置すると骨がずれる

足首が折れている場合は、足を床についてはだめ。体重がかかると骨がずれてしまいます。私は折った後～3日間、地面に足を着いてしまっていました。その数日で骨がずれてしまったのかもしれません。後々治療が大変になります。

病院で聞いた話

骨折しているとは思わず放置し、痛みがひかないので病院へ行ったら骨折していた。

その後どうなるかというと、また骨を折ってから治療するそう。

怖い。

おかしいと思ったらすぐ行院へ。

足関節の骨は折れやすい！？

ケガや病気は自分がなってみると、他の人はどうやって回復したのか知りたくなります。

「足首骨折」で検索したところ、多くの体験談を見つけました。

階段をハイヒールで上っていてくじいて骨折
ぬかるみにはまって足を抜こうとしたらひねって骨折
ジャンプして着地したら骨折
立ちごけでバイクが倒れてきて骨折

私の場合

→　ケガしたときの記事

バイクから飛んだのは2度目です。

2年前に停止していたグラトラで、ぶっ飛び強く胸部を打ちました。おそらく肋骨にヒビが入っていたでしょう。

→　グラトラのチョークミス

プロテクターの効果

バイクに乗る時はどんなに近くてもプロテクター付のライディングウェアを着てます。

転倒したときの服装

上：ライディングジャケット
プロテクター：肩、ひじ、胸、背中
下：ライディングパンツ
プロテクター：ひざ
ライディングブーツ

転倒したとき打ったヶ所：右肩、右ひじ、右ひざ

プロテクターを入れていても、打撲で痛くなります。プロテクターがなかったらもっと怪我していたでしょう。ひざは固いプロテクターで良かったとつくづく思います。

使っていたプロテクターは写真の右のやつ。左の柔らかいのじゃなくてよかった。

ライディングブーツはくるぶしまであるタイプでしたが、足をひねりました。ロングブーツじゃないとダメなのかも。

怪我直後

右足首は動かすと激痛。足を着くとさらに激痛。足首の様子を見たくて、ライディングブーツを脱ごうとしたところ脱げず。過去にケガした右膝が痛くて、確認したらあざができていました。プロテクターで打った衝撃と思われる。

左足は、プロテクターで打って傷ができていました。出血はなかったので安心。

怪我直後から夜まで

時間はドラレコの記録より

怪我した時刻：15時半
転倒後の運転：リアブレーキを踏もうとすると激痛

きれいな景色だったので、写真を撮りたくて停まったけれど、足が痛くてバイクから降りれず。スマホで撮影しようとしたところ、右腕が痛くて断念。下の写真はドラレコの映像より。

信号待ちの時、右足を着くと激痛。直進走行では法定速度ギリギリ走行。後ろから車が来たらハザード出して先に行ってもらってました。

薬局に17時40分着、バイクから降りたものの歩けず。その後、給油してから病院へ。

検査：レントゲン
怪我：右足関節内果骨折、肋骨骨折、主に体の右側打撲、発熱
処置：右足首をギブスで固定で買取の松葉杖使用、痛み止めをもらう、帰宅後に近くの病院へ行くよう指示有、足は氷枕等で冷やすように言われました。

ライディングブーツは看護師さんに引っ張ってもらい脱ぎました。予想以上に腫れていました。診察を待っている間に、看護師さんに

「もし骨折していたら、バイクは乗って帰れません」

と言われていました。看護師さんは私の足の状態を見て、骨折しているのだろうと思っていたのかもしれません。

バイクを間違えてゼブラゾーンに停めてしまっていたため、会計の方にバイクをバイク置き場に移動してもらいました。ずいぶん慣れてるなと思ったら、大型バイクに乗っている方でした。助かりました。

タクシーで宿泊先へ。

その日の夜は足首の痛みよりも、体の右側の打撲が痛かったです。

肋骨骨折＆足首（足関節）骨折の翌日

自宅まで新幹線を利用して帰宅。

乗りかえ時の階段がつらすぎた。

体の右側が痛くて松葉杖を使うのは難しいため、タクシーに乗りました。しかし、途中で工事中のため全く進まず、料金メーターだけあがっていきました。待っていても無理そうだったので、タクシーを降りることに。その時運転手さんに「歩いた方が早いですよ」と言われ、なんだかイラっとしてしまいました。普通に歩けませんが・・・あぁ、心に余裕がないな。

その日は休日のため、病院へは行けず。背中や首の痛みが出て病院でもらった湿布を貼りまくってました。じっとしていれば右足の痛みはなし。包帯が取れてしまったので、巻きなおすため全部取ってみたら・・・

骨折した日より腫れていました右足首まわりがパンパン、足全体むくみ。