【くらし】日常の出来事など

くらし

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松葉杖とギブスの使用は自分で決める・足首骨折から48日目~64日目

2019/11/16  

足関節の固定があれば、痛みがないので松葉杖なしでも歩けるようになりました。ただし歩くスピードは遅いです。1本だけの松葉杖使用でも、歩くスピードは速くなるものです。 → 骨折がが治るまで記録の目次 &n ...

骨折の超音波治療

超音波骨折療法開始、足関節内果骨折した日から20日目~47日目

2019/11/3    

足首の内側(足関節内果)骨折をした日から20日目に、骨折した足をついてよくなりました。 足を着いた状態での松葉杖使用は楽です。 → 骨折がが治るまで記録の目次   骨折してから20日目・両足 ...

限度額適用認定証

医療費が高額になったときの高額医療費制度は条件によって申請できない

2019/10/1  

ケガや病気で1か月の医療費の自己負担額が高額になったときは、健康保険の高額医療費制度が使えます。限度額を超えた分は高額医療費として支給されます。 ただし条件によっては負担額が大きくなったり、または使え ...

足首内果骨折11日目

骨折後のむくみが痛い!マッサージとリハビリは大切、足首骨折してから12日目~19日目

2019/10/14    

手術から7日経過し、病院へ行ってきました。 自分では十分に足のマッサージとリハビリをしているつもりでしたが、リハビリ不足の落ちこぼれと知りました。 → 骨折がが治るまで記録の目次 足首(足関節)骨折し ...

病気やケガで仕事を休んで無収入なら傷病手当金を使う

2019/10/4  

先日、足首を骨折し手術しました。 足を地面に付けないため、通勤電車は厳しいです。乗り換えありで、エレベータは遠い。そして自宅から自宅の最寄り駅、職場の最寄り駅から職場までは片道徒歩30分。都内なのに・ ...

アマゾンプライム

2週間足を地面に着けない、足首の骨折が治るまで日記・骨折してから8日目~11日目

2019/10/14    

足首(足関節)を骨折してから1週間経ちました。 手術後にお医者さんから、2週間は地面に骨折した足をつけないよう言われました。松葉杖があるとはいえ、片足立ちは結構きついです。 → 骨折がが治るまで記録の ...

足首骨折

ボルトで骨を固定する、足首(足関節)の骨折が治るまで日記・入院と手術

2019/10/14    

山梨の林道をバイクで走行中に落ち葉で滑って転倒し、足首(足関節)の内側を骨折しました。 → 骨折がが治るまで記録の目次 足関節骨折した日から5日目に入院 手術は腫れがひどい場合はすぐにできないそうで、 ...

名神高速道路

東京から大阪まで車で何時間かかる?新幹線の方が早いけれど車の方が安い

2019/8/14  

東京から大阪を車で往復しました。距離は片道約500km。 車はどの時間に出発しても新幹線利用より時間がかかります。 新幹線で移動した場合の例 区間:品川~新大阪 時間:2時間20分 品川駅まで、新大阪 ...

ジャパンネット銀行

ジャパンネット銀行の口座解約方法は簡単

2019/9/24  

ジャパンネット銀行の口座は、ポイントサイト経由で開設しました。 しかしほぼ利用することがないままでした。   ジャパンネット銀行の解約方法 ジャパンネット銀行の口座は解約しなきゃな、と思いつ ...

大滝温泉・奥秩父・埼玉

都内から日帰りで行ける温泉、埼玉・奥秩父の大滝温泉と秩父ドライブ

2019/8/14    

ツーリングには最高の天気の週末に、秩父へ車で行ってきました。 目的地は奥秩父の温泉。 都内から秩父へは120~130㎞なので、日帰り可能ですが下道だと3時間半~4時間かかります。 行きも帰りも関越自動 ...

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